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CAOJ de Coimbra nas comemorações do Dia dos Namorados 2017 II

Inserido nas comemorações do Dia dos Namorados e no âmbito do Projeto In.Porto.Me II foi realizada, no dia 14 de fevereiro de 2017, mais uma sessão com 33 seniores da Associação Fernão de Mendes Pinto, em Maiorca, Figueira da Foz.

Falou-se em autoestima, autoimagem, afetos, sentimentos e emoções. As dinâmicas promoveram uma reflexão por parte de cada um dos participantes, com a identificação de cinco qualidades individuais que foram depois exploradas em grande grupo. Ressalvaram-se, como significativas, as seguintes qualidades: honesto, humilde, compreensivo, amigo do amigo, pontual, trabalhador.

Falou-se na imagem corporal, através de brainstorming e discussão de cinco afirmações acerca das naturais mudanças físicas (e até emocionais) inerentes ao envelhecimento e percebeu-se, de um modo geral, que este grupo dá importância ao que os outros pensam do seu corpo e de si, mas não valorizam ao ponto de mudar, significativamente, a imagem que têm acerca de si próprios!

Para finalizar a sessão exploraram-se afetos, sentimentos e emoções e cada um expressou aspetos positivos – “gosto de beijinhos”; “gosto de me sentir amada/o”; “carinhos”; “gosto de abraços” e negativos – “não gosto de ralhos”; “não gosto de fingimento”; “tristeza”; “maus tratos” nos relacionamentos amorosos/afetivos.

No final os participantes e as técnicas da Associação Fernão de Mendes Pinto avaliaram positivamente a sessão pela sua dinâmica e pertinência. Ressalvou-se a empatia criada entre os participantes e o elemento do Centro de Aconselhamento e Orientação de Jovens (CAOJ) de Coimbra, o à-vontade para falar e expor as ideias e pontos de vista e participar ativamente nas diferentes atividades da sessão.

Dia dos Namorados no Projeto In.Porto.Me 2017 - 1

 

Dia dos Namorados no Projeto In.Porto.Me 2017 - 2Dia dos Namorados no Projeto In.Porto.Me 2017 - 3